小红书笔记被限流了，怎么恢复正常？
喵妹
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新媒体运营 •
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你是否也遇到过这样的情况：明明笔记没有违规，也没收到违规站内信，可账号和笔记的流量却始终上不去，小眼睛数量总是卡在不过百? 找客服反馈，得到的答复是账号没问题;对笔记进行申诉，回复同样表示账号状态正常。这究竟是怎么一回事呢?
实际上，小红书存在 “隐性限流” 现象。 隐性限流指的是，账号既没有明显的违规操作，笔记也不涉及敏感词汇，但无论发布什么样的笔记，小眼睛数量始终在一两百徘徊。 而一旦收到违规站内信，那就表明情况较为严重了，因为这已经明显违反了社区规则，必然会对流量产生影响。违规记录如同外伤，即便治疗好了也会留下疤痕; “隐性限流” 则像内伤，虽然表面看不到伤口，但长期不加以理会，后果将十分严重。
一篇笔记的流量好坏，关键在于其内容质量。平台不会无缘无故地为一篇内容质量欠佳的笔记分配流量。这里不存在所谓的黑箱操作，也没有隐藏的流量入口。 唯一能够获取可观流量的方式，就是让你的笔记极具吸引力，能够吸引众多用户点击、停留并与之互动，因为只有当你的笔记能为平台创造价值时，平台才会给予你流量。
一个账号的流量来源于每篇笔记的流量表现，每发布一篇笔记就如同参加一次考试。倘若经常 “考不好”，即笔记数据不佳，那么就很难再获得平台的信任，自然也就难以获取自然流量了。 在这种情况下，就容易遭遇隐性限流，即便你没有违规行为，笔记也无敏感词，却依然无法获得流量分配。
2.1 查看流量占比
在创作者服务中心，能够看到每篇笔记的观众来源分析，也就是笔记的流量占比，具体包括：
正常情况下，首页推荐的流量占比应当是最高的。在拥有一定粉丝基础时，关注页面的流量占比排第二，搜索的流量占比排第三。但要是发现首页推荐流量占比急剧下降，甚至完全没有首页推荐流量，那么大概率就是被限流了，如下图所示：
2.2 检查收录情况
通过标题和关键词来判断收录情况并不靠谱。直接通过账号名称进行搜索，如果在综合页中没有出现账号的笔记，那么大概率已被限流。若出现了笔记，但数量较少，说明流量分发正常，不过可能正好存在违规情况。要是能够出现多篇笔记甚至全部笔记，那就表明账号状态以及流量分发情况都十分健康。
如果被限流，大概率是由以下 10 种原因导致的，请对照自查：
有二维码或其他平台的引流信息：在笔记中放置二维码或其他平台的引流信息，可能会被平台判定为广告，进而被限流。
账号频繁删除和隐藏笔记：频繁进行删除或隐藏笔记的操作，会让平台认为内容质量不高，从而导致限流。
账号长时间断更(一周以上)：账号若长时间没有更新内容，会被视为不活跃，这种情况下也有可能被限流。
私信引流(易被禁言)：在私信中进行引流，可能会被当作垃圾信息处理，不仅会被限流，甚至可能被禁言。
内容垂直度不够，定位不清晰：账号内容缺乏垂直度，让人无法明确账号的主题方向，内容杂乱无章，这样的账号可能会被平台认定为价值不高，从而导致限流。
笔记被多人举报：如果账号的笔记存在被多次或多人举报的情况，将会进入人工稽查环节。在此期间，账号流量会受到限制，直至人工稽查确认无违规行为，或者确认违规行为已改正，账号笔记才会恢复正常。
频繁更改账号信息：用户若频繁更改账号信息，如昵称、头像等，会被平台视为异常行为，进而可能会被限流。
发布前未检测违规词和敏感词：在内容中使用了违规词或敏感词，就可能会被平台判定为不合规，从而导致限流。
搬运、抄袭内容：在笔记中搬运、抄袭他人内容，或者经常整篇内容都是搬运而来，在任何平台都不会受到系统的青睐，可能会被判定为低质内容，甚至涉及侵权，最终导致限流。
多次违规记录导致限流：如果多次违反平台规则并被记录在案，平台会认为该账号不合规，进而对其进行限流。
不过，若只是存在少量违规情况，也无需过于担忧。只要将所有可能涉及违规的内容全部改正，基本都能够让账号流量恢复到正常水平。虽然违规改正后流量能够恢复正常，但违规记录依然会保留，下次若再出现违规情况，惩罚可能会更加严重。所以，建议大家一定要珍惜自己的账号，尊重平台规则，尽量避免违规行为。
正常经营自己的账号，对于偶尔出现的隐性限流其实不必过于忧心。即便偶尔出现几次不经意的小违规，问题也不大，小红书并没有想象中那么严苛。
如果隐性限流情况持续出现，解决方法也很简单。除了避免上述提到的各种违规情况并加以改正之外，还有两个有效办法：
第一：珍惜每一次笔记发布的机会，以极高的内容质量在有限的流量分配中取得出色的数据表现，重新为平台创造价值，从而突破流量瓶颈。
第二：丰富流量渠道，构建账号的数据模型，持续为平台提供价值。例如，可以尝试开启直播，或者投放付费流量，总之要想办法让账号的数据流动起来。
任何平台都欢迎认真运营账号、能够为平台提供价值的创作者。所以，不要稍有想法就急于注册新账号。建议先储备一些优质选题，准备好丰富的优质素材，确保能够持续发布高质量笔记之后，再去注册账号，珍惜每一次 “考试” 的机会。
最后，运营喵衷心希望大家在小红书的运营之路上越走越顺，少走弯路，不被限流、不被封号，收获满满的流量与关注!
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